Noter ta satisfaction dans chaque domaine de ta vie pour voir lequel demande de l'attention en ce moment.
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Demander « pourquoi ? » cinq fois de suite pour trouver la vraie cause d'un problème, au lieu de traiter ses symptômes.
Noter ta satisfaction dans chaque domaine de ta vie pour voir lequel demande de l'attention en ce moment.
Un tableau en colonnes pour voir ce qui est à faire, en cours et terminé, et ne pas commencer trop de choses à la fois.
Tout noter hors de ta tête, décider de la prochaine action pour chaque chose, et faire le point chaque semaine.